オナ禁100日達成!!オナ禁ノウハウ塾

中学2年の頃から17歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、自慰行為を辞めて自信と行動力を培ったテクニックを、約200ページのPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

テストステロン

オナ禁中、テストステロンを高めるには「時間」が関係する!!

オナ禁中は、ただ筋トレやランニングをすれば言い訳ではなかった!?エクササイズするには、時間帯が重要だった。ではその適切な時間帯とは?