オナ禁100日達成!!オナ禁ノウハウ塾

中学2年の頃から17歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、自慰行為を辞めて自信と行動力を培ったテクニックを、約200ページのPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

【オナ禁実践者50人以上に聞いて分かった】オナ禁100日達成者の共通点!!

成功者と失敗者

 

 

 

んにちは。

ケイタです。

 

 

 

今日は、どういう人が

オナ禁100日達成することが出来るのか

今まで私が見てきた

オナ禁100日達成者の共通点と

 

 

 

私自身の100日達成の体験を元に

あぶりだしていきたく思います。

 

 

 

 

オナ禁100日は、

ただ日数を積み重ねれば良い訳でなく、

 

 

 

連続で

100日オナニーを禁止しないと

達成できない荒修行です。

 

 

 

それを達成しうることができるのは、

一体どんな人なのか、

どうすればあなたもそうなれるのか、

一緒に見てまいりましょう。

 

 

 

今回の記事で得られるメリット

 

100日達成者の共通点が分かる為、 その人達のまねをするだけで、 あなたはオナ禁100日を達成できてしまいます。

 

 

 

今回の記事を読まないと起こりうるデメリット

 

何事もうまくいくためには、うまくいっている人の真似から入るべきです。これまでの「自己流」オナ禁法を試していれば、それは「事故流」として、オナ禁リセットを引き起こすことでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

そもそも100日達成はどれほど困難か

疑問

 

 

 

 

あなたも1度はオナ禁100日に挑んだ

経験から、オナ禁100日は簡単ではない

ということが理解いただけると思います。

 

 

 

では実際どれくらい

オナ禁100日は難しいのか、

また改めてグラフを用いてみてみましょう。

 

アンケートデータ1


 

 

 

こちらはオナ禁をどれほど継続しているのか

ということを、

ライン@のオナ禁戦士達に

聞いたときのアンケートです。

 

 

 

何と驚いたことに、約半数以上が

オナ禁100日するために1年以上

修行を積んでいるのです。

 

 

 

1ヶ月の人数などほとんどいないことから、

オナ禁に挑み始めて1ヶ月なんてのは、

まだまだヒヨッコレベル

なのだということが感じられます。

 

 

 

 

では実際、この中で

オナ禁100日達成したことのある

実際の人数はどれほどなのでしょうか?

それをあらわしたデータがこちらです。

 

 

アンケートデータ2

 

 

 

何と1年以上オナ禁を続けている人が

約半数以上居たにもかかわらず、

 

 

 

オナ禁100日を越えたことある人は

10%

しかいないのです。

 

 

 

言い換えれば、1年以上オナ禁を頑張っても、

100日達成の

成功率は半分以下

だと言うことです。

 

 

 

私もオナ禁100日を達成して、

よく分かることなのですが、

 

 

 

なんとなく続けているだけでは

オナ禁100日は達成できません。

断言できます。

 

 

 

オナニーという悪癖を

自身から断ち切るためには、

いくつかの要素を

あなたの中に取り込まねばなりません。

 

 

 

オナ禁100日達成者の共通点

 

オナ禁戦士

 

 

お待たせしました。

ではここから、

オナ禁100日達成している人々の

共通点を紐解いていきます。

 

 

 

オナ禁100日を達成するためには、

いくつかのシンプルな方法を

実行する必要があります。

 

 

 

諦めないこと。

諦めない



言わずもがな、

これは一番代前提にくる心構えです。

 

 

 

オナ禁100日を諦めると言う事。

それは言い換えれば、

オナ猿のままでい続ける

という選択を取ったということです。

 

 

 

人生における選択は人それぞれなので、

決定権はあなたにありますが、

 

 

 

オナ禁に挑むことで

失うものは何もありません。

逆に挑まないと、

失うものはたくさんあります。

 

 

 

それが何かは、あなたにも分かるはず。

自分をより高めたいならば、

オナ禁をしない手はありません

 

 

 

目的がはっきりしている

目的

 

意外とこれがしっかりしている人は

あまりいないのではないでしょうか?

 

 

 

「何の為にオナ禁するのか」

 

 

 

この問いに対する答えが無かったり、

またはぼんやりした回答だと、

オナ禁100日は達成し得ません。

 

 

 

ではどうすれば、あなたの目的が

明確化されるのでしょうか?

 

 

 

それは、この3つの問いに

答えられると、あなたの目的は

明確化されます。

 

 

 

 

 

①オナ禁100日達成すると、どんな未来が予想されますか? 3つ上げてください

 

 

②オナ禁100日達成できなければ、どんな悲惨な未来が予想されますか? 3つ上げてください

 

 

③オナ禁100日に挑む上でどんな困難が起こりえそうですか? 3つ上げてください

 

 

 

先ほどの質問を踏まえたうえで、

オナ禁100日達成させる目的を

3つ立てましょう

 

 

 

そしてその立てた目的を、

忘れないよう壁に貼り付けたり、

スマホの待ち受けに設定したりするのです。

 

 

 

そうすれば、いつでもいま自分がなぜ

オナ禁100日に挑んでいるのか

ブレずにまっすぐ走り抜けられます。        

 

 

 

成功と失敗のイメージが明確化されている。

成功と失敗

 

 

あなたは100日を達成した後と、

達成しなかった場合の

明確なイメージを思いつきますか?

 

 

 

多くの人は、達成後どうなりそうか?

と聞いても、

 

「男らしくなれそう」

「自信が湧いてきそう」など、

 

 

 

ありきたりな答えを並べるのが、

多いのではないかと思われます。

 

 

 

しかし、モチベーションを湧かせる為には、

得られるメリットが

具体化しておかなければなりません。

 

 

 

例えば先ほどの

「達成すれば自信が湧く」ならば、

より具体化して、

 

 

 

「自信が付くことで

初めましての人や近所の

普段あまり会話をこなさない人とも

喋れるようなる。

 

 

そして女性とも目を合わせて話すことが出来、

女友達も3人以上出来る」

 

 

 

と、「自信が付く」その先で得られることまで

明確化してあげることで、

自分の中で湧いてくるモチベーションの質が

大きく変わってきます。

 

 

 

イメージを具現化するためにも、

上記のことを紙に書き出して、

見えるところに貼っておきましょう。

紙に書く

 

 

そしてまた、逆も然りです。

「オナ禁100日達成できなかったらどうなるか」

という問いかけに対してあなたは、

 

 

 

「一生彼女が出来ないかもしれない」

「陰キャラコミュ障のまま」

「ずっとニキビ肌のまま」

 

 

 

という回答しか出せないかもしれません。

 

 

 

しかし、それでは

まだ甘いです!!

 

 

 

あなたがオナ禁100日を

本当に達成したいと思うのならば、

絶対に達成させる為にも、

 

 

 

本当に想像もしたくない未来を、

具体的に、かつ明確に

イメージして、書き出すのです。

 

 

 

例えば、さっきの

「一生彼女が出来ないかもしれない」

であれば、より具体化するために

 

 

 

「一生彼女が出来ないので、親からは

『いつになったら孫の顔を見せてくれるんだ』

と10年以上プレッシャーを掛け続けられ、

 

 

友人の●●君からは嘲笑を受け、

そのストレスで30代初めには

円形脱毛症になり、

30代後半でPTSDにかかる。

 

 

そのストレスを癒す為に

酒やタバコに目がくらみ、

40代では手の震えが止まらないほどの

重度アルコール中毒者に。

 

 

そして47歳、

ついに一生童貞のまま

4畳半の酒臭い部屋で

エロ動画を視聴中、

 

 

テクノブレイクで

昇天する。

 

 

さらに、恥ずかしい最期を

家族に目撃され、

『一族の恥』として、

あなたの存在は家族にすら忘れられる・・・。」

 

オナ猿 末路

 

 

 

 

どうでしょう?

ただ「一生彼女が出来ない」という内容も、

ここまで話が膨らむと、

相当ヤバく感じるのではないでしょうか?

 

 

 

もしあなたがオナ禁100日を

どうしても達成させたいなら、

上記のように

 

 

 

「どうしても避けたい未来」

も具体的に紙に書き出して、

自分への戒めを作りましょう。

 

 

 

そうすれば、あなたは

油断しそうになったときにも、

その紙を見ることで気を引き締められ、

オナ禁の継続に打ち込めるはずです。

 

 

今回のまとめ

まとめ

 

どうでしょう?ここに上げただけでも、

だいぶオナ禁継続させるコツが

分かってきたのではないでしょうか?

 

 

 

実はまだまだオナ禁を100日達成させるコツは

多くあるのですが、

 

 

 

あまり多く書き込みすぎると

1度に理解するのは難しいかもしれないので、

今回はこの辺にしておきますね。

 

 

 

続きはまた書いていこうと思います。

ぜひ上記に書き連ねた方法を試してみて、

下のコメント欄か、

 

 

 

私のライン@へ、質問や感想をいただけると

アドバイス、フィードバックも

させていただきたく思います。

よろしくお願いします。

 

 

 

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