童貞、非モテ男子の為の、オナ禁100日達成塾‼︎

中学2年の頃から20歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、オナニーを辞めて彼女まで出来たオナ禁法を、120ページ以上のPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

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↓↓↓この記事と、無料PDFを解説した動画↓↓↓

 

 

 
 

んにちは。

オナ禁戦士ケイタです。

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あなたは、「オナ禁」という言葉を

聞いたことはありますか?

「オナ禁」とは、いわゆる

オナニーを止めることです。

 

 

 

今これを読んでおられるあなたがもし

10代後半、もしくは20代前半の

若い男性であるなら、 

 

 

 

 

オナニーはもう日課ですよね?

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あなたにとってオナニーとは、

タバコやお酒よりも手軽で経済的な

ストレス解消ツールだと思います。 

 

 

 

しかし、オナニーをした時と

オナニーを辞めた時の心身の影響を

あなたは知っていますでしょうか?

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私が少なくとも感じていた

オナニーしたときの影響を挙げてみると・・・。

 

 

 

オナニーすると・・・・

 

・朝起きるのがつらい

・外出するのが億劫になる

・テンションが下がる

・日中眠い(特に昼過ぎ)

・予定が狂いやすい

・目がショボショボする

・何事にもやる気がおきにくい

・頭の回転が鈍くなる

・ちょっとした事で疲れる(階段の上り下りなど)

 

 

ということが挙げられます。

 

 

 

毎日、もしくは週に3度以上の頻度で

オナニーしているあなたは、

何項目か当てはまるものがあったのではないでしょうか??

 

 

 

一方、オナ禁を続けると、

以下のような効果を得られます。

 

 

 

 

オナ禁を継続すると・・・

 

・1日が27時間に増える

・いつも枕に付いていた抜け毛が無くなる

・いつもより2時間早く起きれる

・1ヶ月でニキビが57%減少

・集中力が3割り増し

・行動力が4割り増し

・時間を有意義に使える

・人から「察しが良いね」と言われるようになる

・趣味が3つ増える

・友達から「明るい性格になったね」といってもらえる

・体力が3割り増し

・一重まぶたから二重まぶたになる。

ect・・・

 

 

 

どうでしょう?オナニーをするとしないでは、

これだけ心身に起こる変化の差が違うのです。

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「それなら今日からオナニーを止めてみよう」

と思ったそこのあなた。

 

 

 

果たしてそう簡単に

今までコツコツと積み立ててきたオナニーを

止められますでしょうか?

 

 

オナニーは人間の三大欲求の

眠欲、食欲、性欲

の三番目に当たるものなので、

 

 

 

それを自力で止めようとするのは

かなりの困難を極めると思います。

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実際、私も自力でオナニーを

止めようとした時期がありましたが、

せいぜい我流では

1週間のオナ禁が限界でした。

 

 

 

私は酒やタバコもやったこともありますが、

正直オナ禁は自力でタバコや酒を止める努力の

2.5倍の努力を要します。

 

 

 

 

オナニーを自力で止めるのがどれだけ大変か、

なんとなく分かっていただけましたでしょうか。

 

 

 

後述していくのですが、

私は中学2年の頃から大学生になるまで

毎日1発以上は欠かさず

抜いていたのですが、

 

 

 

ある友達の教えから、

それまで10年近く

コツコツと続けていたオナニーを、

 

 

 

半年以内に100日のオナ禁を達成することが出来ました。

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それまでネットで聞いた

さまざまな情報を元にオナ禁法を試して、

ことごとく失敗してきた私が、

 

 

 

今ではもうオナニーとは

無縁の生活を送れるほど、

オナニー中毒から解放されることができました。

 

 

 

今日はその秘密のオナ禁100日達成法を、

あなたにだけ無料でお伝えしたいと思っています。

 

 

 

少しでもオナニーを

止めたいと思ったあなたは、

どうか最後まで私の話を読んでください・・・。

 

 

 

あなたはオナニーに対して、こんな悩みを持っていませんか?

 

・課題に取り掛かろうとwordを開くつもりが、 気付いたらxvideosを開いていた。

 

・明日早起きしなきゃいけないのに、 気付いたらエロ動画の見すぎで夜中の2時を越えていた。

 

・オナニーを中学生の頃からほぼ毎日続けている。

 

・授業中もエロい妄想が止まらず、 気付けばペンではなくチンコを触っていた

 

・休みの日は有意義に使いたいのに、 前夜にシコリすぎて昼過ぎに起きてしまうことがほとんど。

 

・オナ禁は1ヶ月どころか、1週間すら続いたことがない。

ect・・・

 

 

 

私もかつてはあなたと同じように、

もしくはそれ以上、

心のどこかではオナニーを止めたいと思っていても、

 

 

 

泉のごとく湧き出る性欲にはあがなえずに

オナニーの性奴隷になっていました。

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しかし自分のこれまでの

オナニーライフを振り返ってみてください。

 

 

 

あなたが今まで十数年間毎日

せっせとエロ動画を見ながら、

オナニーに勤しんできた中で、

人生の糧となることは何かありましたでしょうか?

 

 

 

あなたが今までオナニーで得てきたものは、

「インスタントな快楽」

だけだったと私は思います。

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逆にあなたがオナニーで失ったものを

あなたは考えたことはありますか?

 

 

 

 1日に何分間マスターベーションに

時間を費やしてきましたか?

 

 

 

オナニーのしすぎで、朝起きれなかったり、

やる気が起きない、

頭がボーっとする目がショボショボする、

 

 

 

賢者タイムと共に襲ってくる後悔と虚しさ…。

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オナニーのしすぎで家にこもりがちで、

友達も少なく、

彼女なんてできた事がない。

 

 

 

あなたにとっての「彼女」は

いつもディスプレイの中で

ペニスにあえぎ狂うあの女優…。

 

 

 

そんな愛のない虚構の肉欲の世界に

あなたはふけり、

自身の子種をネピアのティッシュにぶちまけ、

 

 

 

虚しさと脱力感に疲弊しながら、

心の隅で後悔を感じている。

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そして一度のオナニーでは飽き足らず、

日々のストレスと後悔を塗りつぶすかのように、

あなたはさらに2度、3度と射精を繰り返す…。

 

 

 

軽くなっていくネピアの箱と、

徐々に部屋に咲き乱れるティッシュの花。

そして部屋に立ち込めるイカ臭さ…。

 

 

 

そんな悪環境の中で、

仕事や勉強よりも目を血走らせて

一心不乱にオナニーに励むあなた…。

 

 

 

もうこんな愚行はやめにしませんか?

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「分かってるけど、こんな気持ちの良いことやめられねぇよ!!」

 

「オナニーやめたら、ストレスで性犯罪を犯してしまいそう…」

 

「俺だけじゃなくて、みんなもやってるんだ。誰にも迷惑かけてないし、オナニーしたって良いじゃないか・・・」       

 

「俺からオナニーを取ったら、俺は何を喜びに生きていきゃいいんだよ!!」

 

 

 

その気持ち、ものすごーーーーくよく分かります。     

 

 

 

ですがオナニーから得られる

インスタントな快楽は、

あなたに何も財産を与えてはくれません。

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逆にあなたは多くの時間、体力、気力、

出会い、交友関係、健康、集中力など、

 

 

 

多くの財産をオナニーによって

奪われていることに気がつかなければなりません。

 

 

 

でないと、一日中オナニーのことしか考えられず、

エロ動画鑑賞に一日10時間以上を割き、

友達もできず部屋でオナニーに明け暮れている

悲しい人間になってしまいます。

 

 

 

かつての私がそうでした…。      

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↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

高校生の時の卒アルのメッセージページ

 

 

 

 当時大学1年生であった私は、

初めての一人暮らしということに歓喜し、

ゲームやネットサーフィンに明け暮れていました。

 

 

 

「もう今日からゲームやネットを
うるさい親に邪魔されずに
たっぷり楽しめるぜ!!
ひゃっほう!!

 

 

 

しかし今まで親という存在があったから

ゲームやネットを制限されていたものの、

親の存在のなくなった今、

 

 

 

 

一人暮らしの私がエロ動画の世界に

どっぷりはまるのには

時間はかかりませんでした。

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今まで1日1回だったオナニーは、じょじょに

1日に2回、3回と増えていき、

学校が休みの日には4回したりもしていました。

 

 

 

そんなことばかりしていると、

夜遅くまでオナニーするので毎朝決まって寝不足で、

大学の1時限の講義なんかは寝坊して

ほとんど出れないことばかりでした。

 

 

 

授業中もエロい事ばかり考えてて、

授業内容はほとんど頭に入ってこず、

 

 

 

 

授業が休講にでもなればすぐに一人暮らしのアパートに飛んで、

オナニーに夢中になっていました…。

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いわずもがな、大学1年生の前期試験の結果は、

取ろうと思っていた半分の単位すら

取れませんでした。

 

 

 

そんな自堕落な生活を続けていたせいもあり、

ついには親から

「今年の後期もこのような結果だったら

一人暮らしをやめさせる」

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とまで言われてしまいました。

 

 

 

そういうわけで、

私も後期からはもう少しまじめに

学校に通わなきゃいけないと焦り始めました。

 

 

 

しかし前期試験が終わり、夏休みに入ってから、

学校の課題もほとんどなく暇だった私は、

さらにオナニーにどっぷり浸かっていきました…。

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さすがにこのままではまずいのではないかと思い、

インターネットで「オナニー やめ方」

と調べてみたところ、

 

 

 

「オナ禁」

というものがあるのだと始めて知りました。

 

 

 

オナニーを辞める唯一の手段

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オナ禁のメリットがどんなものか調べてみると、

 

・ハゲが治る

・肌がきれいになる

・目つきが変わる

・睡眠の質が上がる

・筋肉が増える

・モテるect...

 

など気になるワードがたくさん出てきました。

 

 

 

その時オナ禁のことをとても魅力的に感じた私は、

早速オナ禁に挑戦しようと意気込みました。

 

 

 

しかし現実はそう甘くありませんでした。

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オナ禁に欠かせないことは、

まずはエロ動画やエロ画像の削除だったり、

運動習慣をつけることからですが、

 

 

 

私はエロ画像さえ削除するのも

おろそかにしていたり、

運動も週に1度やるかやらないか程度でした。

 

 

 

そんな調子だったので、

夏休みの間続いた

オナ禁最長記録はわずか2日間

であり、

それも夏休み初めの方だけでした。

 

 

 

1年生の夏休みも終わり、

いつしか後期に入りだしたころ、

僕の脳内にはすでに「オナ禁」という言葉はなく、

 

 

 

あるのはエロ画像とエロ動画のことばかりでした。

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そうしてまた以前のように、

私はオナニーにどっぷりはまっていきました。

 

 

 

んなある日、

今も忘れられない衝撃の大事件が起きてしまいました。

 

 

 

それは私が大学内のパソコンルームで

課題のために調べ物をしていたときのことです。

 

 

 

私は学校の課題で作成したレポートを、

自宅でもう少し編集しようと思い

とりあえずUSBに保存しようとしていました。

 

 

 

しかしそのUSBにはかつてオナ禁を試みた時に、

パソコン内から移動させてそのままにしていた

エロ動画が大量に眠っていたのです。

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おおおっ!!!愛しの○○(女優名)ちゃん!!
まさかこんなところにいたとは…。
ずっとこの動画探してたんだよねー。
良かったよ見つかって…」

 

 

 

そう独り言をいい終わるかどうかのところで、

私の右手はすでに

ファイル内の動画を再生していました。

 

 

 

 

動画が再生されると同時に、

私の右手はズボンの膨らみへと伸びており、

その時の私はもはや理性というものは

ひとかけらも残っていない、

 

 

 

まさに性獣と化していました…。

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そして恥ずかしいことに、

私はパンツの中で盛大に

射精してしまいました…。

 

 

 

前日もオナニーしていたにもかかわらず、

いつも以上に精子の量は出ておりました。

 

 

 

しかもまだ快感は止まらず、

ビクンビクンとチンコは精子をパンツ内で

垂れ流していました…。

 

 

 

白昼の大失態

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「はぁはぁはぁ…早く帰ってパンツどうにかしなくちゃな…」

 

 

 

そう思っていた矢先、背後から

「ヒッ」

という小さな悲鳴が聞こえました。

 

 

 

私がビクッとして、

頭もパンツの中も真っ白の状態

で振り返ると、

 

 

 

そこには同じ学部の女の子が、

驚きと嫌悪感を抱いた目つきで

こちらを見ていたのです。

 

 

 

 暴かれた男の秘め事

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その子は目がくりっとした

ショートヘアのよく似合う子、

 いわゆる清楚系で、胸も大きく、

私がひそかに好意を抱いていた女の子でした。

 

 

 

今だから言えますが、

時には心のどこかで罪悪感を抱きながらも、

その女の子をズリネタにしたこともありました。

 

 

 

その女の子が、

今私の最も恥ずかしい姿を目の当たりにしながら、

すぐそこに立っているのです…。

 

 

 

(見られた…こんな恥ずかしい姿を…しかも女の子に…!!)

 

 

 

「あ・・・ちょっ・・・これはその・・・・」

私は必死になって弁解しようとしましたが、

どんなにがんばっても弁明の言葉は出ず、

 

 

出て来るのはチンコから垂れ流れる子種のみです。

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「え?…うそ…気持ち悪…。
変態…!!

 

 

 

女の子はそうつぶやくと、

徐々に足を後退させながら、

私から十分に離れた距離まで来ると

一目散にパソコンルームから飛び出していきました。

 

 

 

勢いよく飛び出して行った女の子の姿に、

「なんだ、何かあったのか?」

とざわめくパソコンルーム内。そして

呆然と座りながらも勃ち尽くす私…。

 

 

 

「そんな…。終わった…。僕のジンセイ…!!」

 

 

 

そこから私はどこをどうやって

アパートへ帰ったかよく憶えていません。

 

 

 

気が付いたころ、

私は部屋の電気の明かりもつけずに

パソコンのエロ動画を見ながら、

 

 

 

オナニーをしていました。

 

 

 

 

「くそっ…ふっ!…
何でこんな…っ!!…
僕は悪くないのに・・・
ふっ!!」

 

 

 

 

私は泣いていました。

真っ暗な部屋で泣きながら、

ディスプレイに映る女優の

いやらしい姿をオカズに

 

 

 

めいいっぱいチンコを扱いていました。

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あまりの悔しさやら悲しさやら情けなさで、

私は今までの人生でこれほどまでないほど

涙と鼻水を垂れ流しながら泣き狂いました…。

 

 

 

しかし皮肉なことに、

部屋の床には私が涙で濡らしたティッシュより

 

 

 

チンコで濡らしたティッシュの方が多く転がっていました…。

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(いっそこのままオナニーしながら死んだ方が良いかもしれない…)

 

 

 

そんな自暴自棄な考えもよぎりながら

オナニーし続ける中、

いつしか私の意識は真っ白に染まっていきました…。

 

 

 

気が付くと部屋は明るくなっていました。

窓からは日が差し込み、

車の騒音が窓越しに流れ込んできていました。

 

 

 

時計を見ると、時刻はすでに正午を越えた頃でした。

(ああ、あの後オナニーのやりすぎで
気絶したのか…。
いっそ死んでもよかったんだけどなぁ…

 

 

 

込み上げる後悔とむなしさ

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そんなことをボーっとした

意識の中で思いながら、

私はのっそりと起き上がりました。

 

 

 

 

「そういえば今日は
午後から講義が集中してたな…。
出席だけで単位取れる講義だったし、
一応学校行っとくか…。」

 

 

 

何とか重い体を動かしながら、

私はアパートを出て学校に向かうことにしました。

 

 

 

覚えているだけでも

7回以上オナニーした翌日の体の負担は大きく、

階段を下りるだけでも息が荒くなっていました。

 

 

 

「よ、ひさしぶり!!夏休みは満喫してたか??」

 

 

 

突然聞き覚えのある声に呼び止められました。

声のほうを振り向くと、

そこには理系学部の友達のJ君が立っていました。

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J君とは学部は違うのですが、

前期の時に取っていた授業がたまたま一緒で、

席も隣だったということもあり、

私達は友達になっていました。

 

 

 

「あれ?なんかやつれてね?
どーせまた
猿みたいにコキまくってたんじゃねえか??

 

 

 

図星でした。私は昨日7回以上シコったことを

冗談交じりに愚痴っぽくJ君に話しました。

 

 

 

「はっはっはっは!!!
学校でシコって、
しかも女に見られるとか、
お前相変わらずおもしれぇーなぁ!!
でもオメーまだオナニーなんてやってんのかよ??

 

俺はもうオナニーなんて卒業して、2ヶ月は経つぜ。」

 

 

 

それを聞いて私は最初信じられませんでした。

 

 

 

私は最初半信半疑で彼の話を聞いていましたが、

どうやら彼は理系学部ゆえ

生物学を調べていた時にオナ禁のすごさを知ったらしく、

 

 

 

それから彼は自慰行為に関する論文や

研究書を読み漁ったり、

生物学の教授に直接聞きにいったうえで、

 

 

 

自身もオナ禁への挑戦と失敗、

反省を繰り返しながら、

独自のオナ禁法を確立したというのです。

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オナ禁したら人生変わるぜ~!!
朝の目覚めも以前と全く違うし、
家で課題するときも
集中力が全然違うんだよ。

最近はボーっとすることも無くなったし、
体力も上がった感じがするな~。

それとオナ禁効果かわかんねぇけど、
最近彼女もできてさ。

今は別の意味で
性欲抑えなきゃいけない状態なんだよね~」

 

 

 

そこまで聞いた私は、

藁にもすがる思いでJ君に

「自分にもそのオナ禁法を教えて欲しい」

と頼みました。

 

 

 

するとJ君はあっさりと

「いいけど、その代わり今度焼肉食い放題つれてけよ?」

と言いました。

 

 

 

私にとっては、そんなものでいいのなら

むしろタダみたいなもんでした。

 

 

 

たった数千円の出費で

このオナニー地獄から抜け出せるのなら、

私に了承しないという選択肢はありませんでした。

 

 

 

それから私のオナ禁ライフは本格的に始まりました。

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J君が独自のオナ禁法を

ノートにまとめてくれていたので、

それのコピーをとらせてもらいました。

 

 

 

さらにJ君がメールや電話で

直接アドバイスをくれたりもしたので、

私のオナ禁ライフは以前よりも

はるかにいいスタートを切れました。

 

 

 

しかしだからといって、

オナ禁がたやすくすんなり

達成できたわけではありませんでした。

 

 

 

オナ禁は最初の1週間がかなりの難関であり、

ここを越えるのも2,3度は失敗しました。

 

 

 

最初の1週間を越えると

だいぶ性欲も落ち着いてきて、

このままガンガンオナ禁日数が

伸びそうだなとも思っていましたが、

 

 

 

道端にエロ本が落ちていたり、

借りた映画にたまたま濡れ場シーンが入っていたりなど、

思わぬハニートラップに

苛まれることも何度かありました。

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それでもJ君のノートに書いてある

性欲が湧いてきた場合の対処法を

素直に実践したり、

 

 

 

J君に連絡を取って

気持ちの整理をつけてもらったりして、

オナ禁日数はどんどん伸びていきました。

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日数が伸びるにつれ、私はオナ禁の効果を実感し始めました。

 

 

 

まず一番効果を感じたのが、

J君も言っていた「朝の目覚め」です。

 

 

 

寝起きのスッキリ具合がオナ猿の時とまったく違うのです。

 

 

 

以前は8時間寝ても寝足りないということが

ザラにありましたが、今では

6時間睡眠でもきっちり目が覚めるのです。

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集中力も大きく変わりました。

以前は家で勉強なんて全く集中せず、

無理に勉強しようものなら 

 

 

 

いつの間にかシャーペンを握っていた手は

チンコを握っていて、

欲情にふけっているところでしたが、

1週間を越えたあたりからそれがほとんど無いのです。

 

 

 

仮にムラムラしても

以前より理性が強くなっているため、

グッとこらえることが出来ます。

 

 

 

 オナ禁=究極のセルフコントロール

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後オナ禁自体が一つの習慣である為、

自分に習慣をつけるコツというものが

続けながら染み付いていきます。

 

 

 

オナ禁をしながら、

これまで続かなかった運動習慣を

定期的に続けられたり、

 

 

 

読書の時間を設けたりすることが

出来るようになったりと、

オナ禁によって自分の生活が

どんどん充実していくのを感じました。

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それ以外にも友達が増えたり、

自信が付いたり、肌質がよくなったり、

気持ちが前向きになったりと、

 

 

 

オナ禁によって多くの恩恵を得ることが出来ました。

 

 

 

しかし逆を言えば、

習慣化したオナニーというものは

それほど多くのものを

私の人生から奪っていたのです。

 

 

 

それを知ったとき、

私はオナニーの依存性と侵食性に対して、

心からゾッとしたのを今でも覚えています。

 

 

 

そして私はようやく

オナ禁100日を達成することが出来ました。

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私一人の力では決して達成できなかったでしょう。

例え両腕を切り落としたとしても

芋虫みたいに床オナをしたに違いありません。

 

 

 

私はJ君にお礼を言いました。

 

 

 

ただオナ禁するだけのことが、

自分にとってここまで多くの気づきと恵みを

与えてくれたのですから、

 

 

 

私の意志の中には

もうオナ猿に戻ろうという気持ちは

片鱗も残っていませんでした。

 

 

 

 オナ禁によって取り戻した人生

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J君も私の変わりぶりには満足したようで、

私たちの信頼関係はオナ禁によってより深まりました。

 

 

 

「この事実を
過去の自分と同じように
苦しんでいる人に伝えたい…」

 

 

 

自分に余裕が出来た僕は、

自然とそんな気持ちになってきました。

 

 

 

伝えたいオナ禁の喜び

 

 

 

自分が感じているオナ禁の効果は、

錯覚ではないということを

他人を通して証明したかったからかもしれません。

 

 

 

「じゃあMの奴に教えてやれば良いんじゃね?
あいつもお前に負けないくらいの
オナ猿だったろ?」

 

 

 

私がこのオナ禁法を他の誰かに伝えたいと言うと、

J君は思い出したかのように

共通の友達であるM君を僕に勧めてきました。

 

 

 

確かにそれは良いかもしれない。

私は最近見かけないM君のことも気になり、

彼のアパートへと向かいました。

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M君のアパートへ向かうと、

彼は案の定部屋にいました。

 

 

 

開いた玄関のドアからは

イカ臭い臭気が

ツンと鼻を突いてきました。

 

 

 

「やぁ、久しぶりだねケイタくん。

昨日は3発も抜いちゃって、これで

三日連続で3発

抜いちゃったことになるよ。

 

おかげで起きたのは昼過ぎさ。

課題も出さなきゃだけど、

やる気なんて湧いてこなくてさ。

 

 

 

今から早速抜こうと思ってたんだけど、

一緒に借りたAV見ない?」

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まるで数ヶ月前の自分を

見ているかのようでした。

 

 

 

私はこのままではいけないと思い、

自分がオナ禁をしていること、

そしてオナ禁したら

どんな良いことがあるかを彼に伝えました。

 

 

 

オナ禁のススメ

 

 

 

最初彼は

「オナ禁なんてしょせん伝説だ!!こんな気持ちの良いこと辞めれるわけ無い!!」

 

 

 

と、諦めたような態度を取っていましたが、

実際に僕が感じたオナ禁効果や、

それにより生活が変わったこと、

 

 

 

何より彼の人生がこのままではまずいと思い、

そのことを熱弁したところ、

だんだん彼の気持ちも前向きになってきました。

 

 

 

そして彼も、

「オナニーから縁を切りたい、こんな情けない自分におさらばしたい」

という意志を私に示してくれました。

 

 

 

私は早速J君からもらった

オナ禁法のコピーを彼に渡してあげました。

 

 

 

 

こうしてM君もオナ禁を始めることになりました。

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最初のうちは、私のときと同じように

1週間を越えるのが大変だったようですが、

何度か挑戦と失敗を繰り返すうちに

彼もオナ禁1週間を越えることができました。

 

 

 

彼も1週間を超えたあたりから

オナ禁の効果をだんだん実感し始めたようで、

 

 

 

彼の顔つきや声の調子が

だんだん変わっていったのを覚えています。

 

 

 

彼もかなりのオナニー中毒だったので、

オナ禁はその分ハードなものではあったようでしたが、

 

 

 

オナ禁を続けるほどに

その効果を感じていた彼は、

めげずにオナ禁し続け、

 

 

 

ついに

私と同じオナ禁100日を達成したのです。

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M「うぉー!俺もオナ禁100日達成できた!!
絶対無理と思ってたけど、
オナ禁ノートのおかげで何とかなったわ!!
ありがとうケイタくん!!」

 

 

 

オナ禁100日を達成できた彼には、

かつてオナ猿だったころの面影は

微塵も残っていませんでした。

 

 

 

オナ禁は外面をも変えます 

 

 

 

以前は常に眠そうな目、

気の抜けたような声、

荒れた肌や髪、

無精ひげが目立っていましたが、

 

 

 

今ではハキハキとした声に

パッチリした目つき、

髭や髪や肌など、

服装も整っていて、

 

 

 

全てみちがえっていました。

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聞けば最近友達も増えたようで、

仲のいい女友達も出来たと言っていて、

私は自分のことのように嬉しくなりました。

 

 

 

そしてこのオナ禁法は、

私だけでなく、J君やM君など

誰でも出来るのだなと確信しました。

 

 

 

私はこのJ君からもらったオナ禁法に

独自の検証と改善を加え、

これまで以上に分かりやすく

マニュアル化することに成功いたしました。

 

 

 

そしてそれを今回PDF形式に作り変えてみました。

 

 

 

もっとかつての私や、M君のような人に

オナニーなんかで人生を無駄にして欲しくない。

 

 

 

そう思い、私はこのブログを読んでくれている

あなたにこのオナニー奴隷解放メソッドを

受け取ってほしいと思っています。

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実はM君以外にも、

オナ禁を成功させたいといっている仲間に

私はこれまで何人か会って来ました。

 

 

 

今までは手書きしたマニュアルの

コピーを手渡ししていましたが、

 

 

 

データとしてマニュアルを渡した方が、

彼らにとっても常にマニュアルを

スマホで確認できて、

オナ禁しやすいと言ってもらえました。

 

 

オナ禁100日のマニュアル化に成功

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せっかくPDF形式に作り変えてみましたので、

オナ禁を何としても100日達成させたい

と考えているあなたは、

 

 

 

ぜひこのライン@からオナ禁マニュアルPDF受け取ってください!!

ついでにオナ禁についての悩み、疑問点などあれば、何でも私に聞いてください。

あなたのオナ禁を

全力でサポートさせていただきます!!

 

 

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オナ禁に興味を持って

ここまで読んでくださったあなたは、

間違いなく向上心を内に秘めていると思います。

 

 

 

オナ禁=究極のライフハック

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そもそも世の中の一般男性は、

「オナ禁」しようなんて全く思わず、

 

 

 

あなたが今この文章を読んでいる間にも

オナニーに勤しんでいるのです。

 

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オナニーから抜け出したいと

思っているあなたは、

すでに変われる素質を持っています。

 

 

 

私はそんなあなたにこそ変わってもらいたいと思います。

 

 

 

私が学生をやっていた当時、

オナ禁はまだ世の中には幅広く知られてはおらず、

 

 

 

「オナニー=ストレス解消」という誤った概念

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が当たり前でした。

 

 

 

なのでJ君やM君以外の友達に

オナ禁のことを伝えても、

 

 

 

「なんでオナニー辞める必要あるの?」

 

「オナニーしないとストレスたまるだろ」

 

 

 

など言われ、

オナ禁の効果を理解してもらえないのがほとんど

でした。

 

 

 

しかし最近、SNSやブログサイトの

目覚ましい発達と共に、

 

 

 

オナ禁の効果が広く

世の中の男性陣に

認知されるようになりました。

 

 

 

しかし

正しいオナ禁のやり方を知っている人はごく少数

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で、

 

 

 

どこのオナ禁情報サイトも

正しい情報と間違った情報が入り乱れ、

 

 

 

オナ禁のやり方の順番もぐちゃぐちゃで、

オナ禁情報サイトを見るだけでは

オナ禁を成功させることは

 

 

 

極めて困難な状態であります。

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ましてやオナ禁のやり方なんて

人に聞けないし、

そんな本も市場には出回ってません。

 

 

 

アマゾンにあるオナ禁の電子書籍も、

メールサポートまでは付いていません。

 

 

 

そこで私は思いました。

「今こそ、このオナ禁法の真の価値を発揮できる時である」と。

 

 

 

オナ禁の正しいやり方が

ほとんど知られていない今こそ、

正しくメソッド化されたオナ禁法

を世の男性陣に発信しようと思いました。

 

 

 

そして何よりも、

あなたには私が苦しい思いをして進んだ

二の舞にはなってもらいたくないのです。

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私の作った

オナ二―奴隷解放メソッドPDFならば、

 

 

 

オナ禁100日達成する為に必要な意識、

オナニーの有害性とオナ禁の必要性から、

正しい順序と手法まで載ってあり、

 

 

 

あなたは最短ルートで

オナ禁100日を達成させることが出来ます。

 

 

 

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私は中学2年生の頃から

ほぼオナニー漬けの毎日を送ってきて、

勉強も集中せずに成績はいつもビリケツ、

 

 

 

行きたい高校にもいけずに、

大学でオナ禁に目覚めるまで

 

 

 

絵に描いたような非リア充でした。

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同じ元オナニー中毒者として、

あなたにはもうこれ以上オナニーで

自分の人生を潰して欲しくないのです。

 

 

 

考えてみてください。

オナニー辞めるだけであなたの人生は激変するのです。

 

 

 

間違いないのは、

あなたに時間が増えるということです。

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今までオナニーの為に奪われていた時間を

あなたは取り戻し、

学校の課題や、趣味の時間、

友達との交流、自分磨きに活用できます。

 

 

 

「時は金なり」という言葉もあるように、

あなたはオナ禁によって、

お金に匹敵する価値を持つ時間を

取り戻せるのです。

 

 

 

時間だけではありません。

集中力も今までより

はるかに伸びるはずです。

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現に僕は学校の作文すら

ろくに書けませんでしたが、

 

 

 

このメッセージや、このブログ内でも

100記事以上書いたりと、

文章力も上がったのです。

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さらにオナ禁をすることで、

あなたは三大欲求の

性欲を越えたのだという

大きな自信が付き、

 

 

 

「自分は人が困難と思うことも継続できるんだ」

という

自尊心と継続力も芽生えるでしょう。

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中身が変われば

自然と外側にも現れてくるもので、

 

 

 

オナニーのし過ぎでトロンとした目つきは

キリリと引き締まり、

 

 

 

肌質や髪質も

余計な性エネルギーを消費してない分、

きれいに保たれます。

 

 

 

生活習慣が大きく改善されるので、

朝はスッキリ起きられ、

日中ボーっとすることも無く

サクサク物事を進められ、

 

 

 

夜も無駄な時間を過ごすことなく

明日に備えてぐっすり休めます。

 

 

ヤらないだけの、自己改善

 

 

自分の生活が充実し始めれば、

余裕が生まれ、

友達との交流も増え、

やがては彼女もできるでしょう

 

 

 

ここまで言えば、

もはややらない手は無いと思います。

 

 

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なので私はそんなあなたにこそ変わって欲しく、

このオナ禁法をお伝えしたいと思います。

 

 

 

せっかく本気でオナ禁をして

変わりたいと思うのであれば、

ただ日記形式でオナ禁効果について

主観的に書きなぐったブログより、

 

 

 

きちんと情報がメソッド化した

有料級のオナ禁法を試してみませんか?

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私がJ君から教わり、

さらに自分で試したことにより

理解度と平面性の増した

このオナ禁法があれば、

 

 

 

あなたは間違いなく半年もかからず、

オナ禁100日を達成できます!!

断言いたします。

 

 

 

もちろんそのためには

私の作成したオナ禁法を

素直に実行していただく必要があります。

 

 

 

しかしあなたがオナ禁を続けられるように、

私も全力で

サポートさせていただきたいと思うので、

 

 

 

あなたは

大船に乗った気持ちでいて貰って結構です。

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ポルノ依存症という病気があるように、

オナニーというものは、

回数を重ねれば重ねるほど、

依存性がどんどん深まってくるものなので、

 

 

 

今これを読んでいるあなたは

早急に私のオナ禁法を

実践して欲しいと思っています。

 

 

 

そうでなければ、

あなたは当時の私よりも

ひどい状況になりかねないかもしれません・・・。

 

     

 

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このオナ禁メソッドの内容を一部挙げますと・・・

 

 

・オナニーがいかに生産性の無い、あなたを無気力と怠惰へいざなうものであるかという

「オナニーに対する基礎知識」

 

・オナ禁があなたの才能を開花させると説いた、

「オナ禁才能開花論」

 

・オナ禁が人生の成功者になるには必須のスキルと説いた、

「オナ禁戦士と成功者の12の共通項目」

 

・100日間のムラムラするタイミングと、そのタイミングごとの対策を説いた、「周期別性欲対策術」!!

・オナ禁が、勉強習慣や運動習慣、食事制限など、全ての習慣の起爆剤になると説いた、

「オナ禁習慣ブースター論」

 

・オナ禁するとED(インポ)になるという嘘を、グラフデータを元に覆した

「オナ禁絶対健康論」

 

 

・GAKUTやナポレオンヒル、源義経や吉田松陰など、あの有名人や偉人もオナ禁していたという事実を書いた、

「オナ禁偉人伝」

 

Ect・・・

 

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このオナ禁法は、私のように

オナニーを辞めたいと思いつつも、

なかなかオナ禁が続かない人にこそ

受け取って欲しいと思ってます。

 

 

 

例えば…

 

 

 

・オナ禁を1度や2度試したことがあるけど、長続きせずにどれも駄目だった。

 

・オナ禁を通して、本気で自分を変えたいと思っている。

 

・何事も続けることの困難だった自分が、オナ禁を続けられるかとても不安

 

・自分は人以上に性欲が強い為、1日すらオナ禁できるか不安

 

 

 

そんなあなたにこそ、

私はこのオナ禁法で

変わって欲しいと思っています。

 

 

 

なのでオナニーを辞める気のない人、

自分を変えたいという気のない人は、

これ以上先は読まずに、

 

 

 

xvideoesやpornhubにでも行ってください。

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あなたは「自分にオナ禁が出来るわけがない」と、

まだ思い込んでいませんか?

 

 

 

かつての私も、

そして私の友達のM君も、

「自分に出来るわけがない」

と強く思い込んでいました。

 

 

 

それでもオナニーの本質を理解したとたん、

私達のオナニーに対する思考回路がガラリと変わり、

私達はオナ禁100日を達成することができたのです。

 

 

 

断言いたします。私達がオナ禁出来て、

あなたが出来ないわけがありません。

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私は何が何でもあなたにオナ禁100日を

成功させます!!

 

 

 

そのために無料ラインメールサポートもお付けいたします。

私も一緒にあなたのオナ禁ライフを

全力でサポートさせていただきます!!

なので

あなたが不安に思うことは何一つありません。

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あなたに「変わりたい」という意志さえあれば、

誰でもオナ禁出来てしまうほどの

簡単な内容なのです。

 

 

 

あなたは「オナ禁」は我慢して

成し遂げるものだと思っていませんか?

 

 

オナ禁 ≠ガマン大会

 

 

ネットでよく見かけるオナ禁サイトの大半は、

我慢強さと忍耐力がなければ

確かに続かないものです。

 

 

 

しかしこのオナ禁法は

我慢強さや忍耐力がない方でも

成功できる内容になっています。

 

 

 

なので忍耐力ゼロ、性欲120%の私でも

オナ禁100日を成功させることが出来ました。

 

 

オナ禁にガマンは不要!!

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ちなみにこのオナ禁法は、

本来有料で販売してましたが、

現在は無料にて提供させていただいてます。

 

 

※今なら期間限定で、

「オナニー奴隷解放メソッドPART2」

も無料配布中!!

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合計5000円相当の有料PDFを無料で受け取る!!

 

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オナ禁を志している人になら、

誰にでも幅広く

お渡ししたいと思っているのですが、

 

 

 

誰にでも渡してしまうとなると、

せっかく私がメソッド化させた

オナ禁法の価値が下がったり、

 

 

 

正しいオナ禁法が改ざんされる

恐れがあるので、

 

 

 

毎月限定で、

配布人数20人→13人

と制限させていただいてます。

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なのでお早めにライン@内で

受け取っていただかないと、

すぐに制限人数に達してしまう可能性大です。

 

 

 

オナ禁法は本屋や学校で

手に入る情報ではありません。

 

 

 

むしろ人によっては、

オナニーを行うことを無害という者までいます。

 

 

 

正しいか正しくないかも

よく分からない情報に、

あなたはまだ振り回されるつもりですか?

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このオナニー奴隷解放メソッドには、

あなたが絶対に

他のオナ禁情報サイトでは得られない

オナ禁法が多く掲載されています!!

 

 

 

オナ禁で人生を変えたいと思っているあなたは、

今すぐこのオナニー奴隷解放メソッドを

誰よりも早く受け取ってください!!

 

 

このオナニー奴隷解放メソッドを渡せるのは、

毎月13名までです!!

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Q1:ライン@登録後はどのような流れになりますか?

 

A:登録後すぐに私からのメッセージが届きます。

そのメッセージに、マインド編パート1&2の

ダウンロードファイルを添付してますので、

そこからお受け取りいただける流れとなってます

 

 

Q2:どんな内容のPDFですか?

 

A:オナニーの有害性と、オナ禁の安全性、

更にはオナ禁していた偉人の紹介や、

オナ禁の日数別の対策を書いています。

 

これを読むだけで、なぜオナ禁が必要か

丸ごと理解でき、

オナ禁日数が1週間→1ヶ月まで

伸びた事例もあります。

 

 

Q3:質問はいつでも可能?

 

A:もちろんです!

ライン@内で、個別にオナ禁の

質問、相談を対応させていただいてます。

 

もちろん個別トークなので、誰かに

見られることはありません。

私とあなただけの秘密です。

 

お返事は、24時間以内に

返させて頂きます。

 

 

Q3:なぜ無料なのですか?

 

A:自分のオナ禁に対する考え、知識を、

なるべく多くの人に知って欲しいと

思っているからです。

 

しかし無料だからといって、

だれかれ構わず渡していると、

データ改ざんされてしまう恐れがあるので、

 

配布人数も限定させていただいてます。

 

なので、ライン@登録後、

何もメッセージが来ない場合は、

その月の限定人数に達してしまったのだと

ご認識ください。

 

 

 

 

あなたには私のような

余計な苦労はしてほしくありません。

 

 

 

今すぐここから、

オナニー奴隷解放メソッドを受け取ってください!! 

 

 

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