オナ禁100日達成!!オナ禁ノウハウ塾

中学2年の頃から17歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、自慰行為を辞めて自信と行動力を培ったテクニックを、約200ページのPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

【オナ禁日記】過去のオナ禁日記を振り返る!!

オナ禁日記


 

んにちは。

ケイタです。

オナ禁してますか?

 

 

 

今日は、よくありがちな

オナ禁ブログテイストで、

過去のオナ禁日記を引っ張り出し、

当時のオナ猿だったときの心情と

 

 

 

どうやってオナ禁日数を高めてきたか、

書いていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

今回の記事で得られるメリット

 

日記を読むことで、 ストーリー形式にオナ禁100日までの過程を知ることができます。

 

 

 

 

 

 

オナ禁初期

オナ禁 スタート

オナ禁に目覚めた23歳の頃、

私はそれまで無駄にしてきた

体力や時間を、とてももったいなかったなと

思いました。

 

 

オナ禁している人からすれば当たり前ですが、

オナニーしても何か功績は残るわけなく、

空しさと倦怠感が後に残るだけです。

 

 

そんな状況だったとき、

以下の記事を読んで、

オナ禁を知ることができました。

 

 

oreno-yuigon.hatenablog.com

 

 

このとき、初めて、

「オナ禁」という概念

を知って、私はとても衝撃を受けました。

 

 

「オナニーしないだけで元気になるのか」

「オナニーしない日数が続けば、

様々な効果を得られるのか」

 

「しかも男ならいつでも、

今からでも挑戦できる」

 

 

オナ禁で得られる、様々な効果を

得たいという願望はありましたが、

どちらかというと、

 

 

いつも理性をコントロールできない

欲求まみれの自分を、

オナ禁で矯正したい。

 

 

自分の理性で、

本能を超えてみたい。

 

 

そんな克己心が、

根源にあったと思います。

 

 

 

どうして日記が大事と思ったか

日記

 

私はオナ禁し始めたときから、

オナ禁の記録を日記に綴っておりましたが、

それには理由があります。

 

 

それは、自分の行動パターンを

客観的に把握しなければ

どうしようもないと思ったからです。

 

 

人がオナニーに走るとき、

理性的に計画を立てて

オナニーすることは無いでしょう。

 

 

理性的な思考はせず、

ただ獣のように、

息を荒立てて

チンコをいじり出す男がほとんどだと思います。

 

 

そんなときに、

自分がどういった経緯でオナニーしているのか、

何がきっかけで、オナニーしてしまっているかは

把握できないでしょう。

 

 

そうなると、

何度も同じパターンで、

リセットを繰り返すのは

容易に想像がつきます。

 

 

そうならないためにも、

リセットしてしまい、

賢者モードとなった

理性が働いている瞬間を無駄にせず、

 

 

自分がなぜリセットしたのか、

どうすればリセットしなかったのか

そのための具体的対策を

日記に綴ろうと思ったわけです。

 

 

 

禁欲1週間

1週間

 

ここからは、当時の記録を呼び出し、

その心理的情景を

解説していこうと思います。

 

 

 

オナ禁2日目

 

 

“性欲は湧いてこなかった

豆乳を1杯飲んだ

油断はしない“

 

 

この頃は、オナ禁1週間辺りは

豆乳にだいぶ頼っておりました。

 

 

しかし頼りすぎていたせいもあり、

豆乳飲んだ後についうっかり

部屋でネット検索をしてしまい自爆したり、

 

 

逆にエロ画像を見て、

やばくなって豆乳を飲んだものの、

豆乳効果が切れたらすぐにリセット

してしまうというやられっぷりでした。

 

 

「油断はしない」など言いつつ、

慢心まみれのヒヒ野郎でした・・・。

 

 

 

オナ禁6日目

6日目

ネットでエロいのが出てきたら、

とにかく逃げるべし。

 

 

エロ広告消そうとか、

変に設定いじらないこと。“

 

 

 

このときは、度々現れる

DMMの回し者、エロゲまがいの

スケベゲーム広告に、

頭を抱えていた頃だったと思います。

 

 

DMMのオンラインゲームは、

R18でもないのに、

それっぽい広告をブログや

サイトに貼り付けてくるので、

ついつい見てしまうことが幾度となくあったのです。

 

 

当時の私は、

ページを開けば湧き虫のように

ページ上部や下部に張り付く

スケベ広告どもを何とか除去しようと

躍起になっていました。

 

 

しかし下手にいじろうとすると、

誤操作でページが開かれて、

スイッチが入ってしまい、

リセットしてしまうということが

何度もあったのです。

 

 

それからは、

「もうDMMが出るようなサイトには行き来しない」

「アダルトまがいの広告が出たら、ブラウザバックだ」

と決めて、

 

 

スケベ広告からの難を

逃れるすべを身に付けていきました。

 

 

 

オナ禁8日目 リセット

オナ猿 末路

“完全にやられる。

あまりにも心が疲弊していたというのもあるが、

夜遅く過ぎていたのに、飯を食ってしまったのは

失敗だった。

 

あまりにも疲れている際は、

飯は食わない。

食っても、バナナ1本程度に。

夜12時以降は何も食べない“

 

 

 

このときは、勉強ややることの

疲れが溜まっていて、

とても自制心が弱まっていました。

 

 

その上、腹も減っていたので、

夜中にガッツリどんぶり系のものを

食べてしまい、食後にボーっと

ケータイをいじっていたところ、

リセットしてしまったという経緯だったと思います。

 

 

このことから、

とにかく疲れているときは、

その疲れを癒そうとあれこれ手を伸ばすのでなく、

 

 

さっさと風呂に入って、

メシを食うのが正解なのだなと、

当時の私は思っておりました。

 

 

 

オナ禁10日目

オナ禁 リセット

“エロ動画で誤射した。

一つ気付いたが、誤射した後にいつも

オナニー手コキしていた。

誤射で諦めていた。

 

 

手コキこそ本当のオナニーであり、

誤射はまだオナニーでないのでは?

ならば例え誤射しても、

まずは手コキからやめよう。

 

 

手コキで射精したらそれこそオナニーだが

誤射はカウントいれず、

まずはそれで100日いこう!!“

 

 

 

何を思ったのか当時の私は、

誤射=リセットじゃない

などと思っていました。

 

 

(誤射は、エロ動画を見て、

オナニーするつもりで無いのに、

見ただけで触らずしてリセットしてしまった

状況のことを、私は『誤射』

と呼んでおりました)

 

 

しかし今思えば、誤射は

立派なリセット。

 

 

その証拠に、ポルノを

見ているのです。

 

 

ポルノの有害性は、

アメリカでは警鐘されていますし、

このブログでも度々紹介してます。

 

 

それをリセット扱いとせず、

セーフ扱いとしようとした自分は、

まさしくオナ猿の極みであったと

思います。

 

 

仮に誤射しなかったにしても、

ポルノを見ることが習慣化

していたというほうが、

 

 

とても毒された状況だったなと

今では思います。

 

 

 

オナ禁15日目

 

ネット回線+家が一番ヤバイ。

家の中では常にローミングオフにしよう。

 

 

ローミングオンにしてよいのは、

外でだけ。

 

 

それかSIMカードを引き抜こう。

電話したい時、旅行時だけSIMを入れろ。

 

 

チンコを抜くより、SIMを抜け!!“

 

 

 

なぜか最後、

名言 迷言のようになってますが、

このやり方は結構有効でした。

 

 

ほとんどの場合、ネットにつないだ

状況からのリセットが

主になるため、

 

 

そのネットをどうにかして

断ち切れば、

おのずとリセット率は避けられるのです。

 

 

そこで思いついたのが、

このSIM抜き。

sim抜き

 

SIMを抜くことで、

強制的にネット使用が不可となったので、

だいぶオナ禁がはかどりました。

 

 

電話やメールが必要な際は、

外に出るときだけ、SIMカードを入れて、

返信していました。

 

 

まあ当時は、

友達も少なく、

送られてくるメールも皆無でしたが笑

 

 

 

まとめ

まとめ

ざっくりと振り返ってみましたが、

当時はオナ禁の正しいやり方も分からず、

リセットと試行錯誤の毎日でした。

 

 

日数を積んでは、

リセットし、

0に戻り、

また日数を積んでいく。

 

 

そんな賽の河原で

石を積むような戦いを、

あなたも今繰り返しているのではないでしょうか?

 

 

最初は日数が1ヶ月をなかなか越えられず、

諦めたくなるかもしれませんが、

失敗した原因を解明し、

その対策を立てられるようなれば、

 

 

オナ禁は必ず

継続率がアップします。

 

 

諦めない。

これだけで、オナ禁日数は

伸びていきます。

ぜひ100日達成して、

オナ猿である自分を超えていきましょう。

 

 

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