障害者で友達0、彼女ナシで5年間1日2発のオナ猿だった私が180日でオナ禁100日達成した秘密のオナ禁法!!

中学2年の頃から17歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、自慰行為を辞めて自信と行動力を培ったテクニックを、約200ページのPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

テストステロンを下げない!!ストレスをかけずにオナ禁継続するコツ!!

f:id:keita0206:20180927155947j:plain

んにちは。

オナ禁戦士ケイタです。

オナ禁してますか?

 

 

 

さて今回は、

オナ禁とメンタルの関係

について説いていきます。

 

 

 

オナ禁は、性欲にあがなうものなので、

負担がかかりやすく、

楽な道ではございません。

 

 

 

それゆえに、ストレスがかかりすぎて、

折れてしまい、オナ猿に逆戻りしない為にも、

 

 

 

今回の記事で、

ストレスを軽減しながら

オナ禁する方法を説いてまいります。

 

 

 

 

この記事で得られるメリット

 

ストレスを軽減して、オナ禁を続けられるので、 結果長期的にオナ禁の継続が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレスは長期間かかると、●●になってしまう

f:id:keita0206:20180927160401j:plain

 

 

 

コチラの●●、一体何が入るのでしょうか?

 

 

 

はい、じつはストレスが

あまりにも長期間かかると、

男はEDになってしまうのです。

 

 

 

EDとは勃起不全のことであり、

健康な男子ならそんなことはないのですが、

 

 

 

40代50代の、働きづめのおじさんたちは、

若い頃と比べ精力が減退してしまっていたり

 

 

 

仕事のストレスだけでなく、家庭のストレスも

あろうはずなので、

EDになってしまう可能性が高いのです。

f:id:keita0206:20180927160829g:plain

 

 

 

このようにならないためにも、

あなたは普段から外に出て、運動したり、

海や山で新鮮な空気を吸ったりして、

身体を癒さなければなりません。

 

 

 

身体を動かしたり、美味しいものを食べたり、

きれいな女性と会うことが、あなたをEDの危機から

遠ざけてくれます。

f:id:keita0206:20180927160923j:plain

 

 

 

 

間違っても、

「オナニーでストレス解消だ!!」

とはならないようしましょう。

f:id:keita0206:20180927161001j:plain

 

 

 

 

 

ストレスが溜まり過ぎると、ストレス解消すら出来なくなる

f:id:keita0206:20180927161030j:plain

 

 

 

さてコチラの内容は、一体

どういうことなのでしょうか?

 

 

 

実はストレスが溜まると、

男らしさ、すなわち

テストステロンも減少してしまい、

 

 

 

ストレス解消のための行動も

取れなくなってしまうのです。

f:id:keita0206:20180927161607j:plain

 

 

 

先ほどは、運動や外出が

ストレスには有効だと説きましたが、

あまりにもストレスが溜まりすぎてしまうと、

その為の行動すら取れなくなるということです。

 

 

 

いわゆる、うつ病みたいな状態ですね。

体が動けなくなる前に、普段から身体を動かして、

テストステロン値をキープしておくのが、

大事になってきます。

 

 

 

 

ストレスが溜まると、テストステロン濃度も下がる

f:id:keita0206:20180927162004j:plain

 

 

 

こちらは、上記にも書きましたが、

ストレスが溜まると、コルチゾールと言う

ホルモンが分泌され、

 

 

 

それがどんどん分泌されると、

血糖値無上がってしまい、

心身に負担がかかります。

 

 

 

テストステロンは、健康的で、

運動習慣がある人の身体に多いので、

そういう状態から離れてしまうと、

テストステロン値も減少してしまうのです。

 

 

 

テストステロン値は、男らしさの証であり

心身ともに健康な男子の表しでもあるのです。

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

 

テストステロン値を下げない為には、

定期的な運動をし続け、

ストレスを溜めないように

食生活も心がけるということです。

 

 

 

ストレスが溜まりまくっては、

家から出るのが億劫になり、

家に引きこもり、

オナニーに耽り狂うという

 

 

 

最悪の展開が待っています。

f:id:keita0206:20180927161332j:plain

 

 

 

そうならないためにも、

これから習慣的な、運動と、

食事を心がけていきましょう。

 

 

 

 

今すぐオナニーを、

やめなさい!!

 

 

 

 

 

【お知らせ】
 ※現在5,000円相当で
200ページのボリュームに及ぶ
オナ禁PDFを、期間限定で0円配布してます!!
詳しくはブログTOP記事をご覧ください!!

 

 

 

 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ここから有料オナ禁マニュアルPDFを受け取る!!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

 

 

 

本日の参考動画

 

 

 

 

 

 

 

f:id:keita0206:20180610191448j:plain

ケイタ