障害者で友達0、彼女ナシで5年間1日2発のオナ猿だった私が180日でオナ禁100日達成した秘密のオナ禁法!!

中学2年の頃から17歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、自慰行為を辞めて自信と行動力を培ったテクニックを、約200ページのPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

リセット後の賢者タイムを抜け出すには、これを食え!!        

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んにちは。

 

 

 

 

オナ禁戦士ケイタです。

 

 

 

 

 

オナ禁してますか?

 

 

 

 

 

さて、今回は、

あなたが万が一リセット

してしまった場合、

 

 

 

 

 

 

その無気力感、

再びリセットの危機から

脱する為の、

 

 

 

 

 

 

オナ禁フード

をお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 リセット後に食うとよいのは、〇〇

 

 

リセット後に食うとよいとされていおるのは、

ズバリ、

アーモンド、ナッツ類です。

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なぜこれらがよいのか。

それはこれらに

ビタミンEが豊富に

含まれているからです。

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あまり知られてませんが、

実はビタミンEには、

生殖機能を高めてくれる

作用があります

 

otokono-sumashin.com

 

 

 

 

 

 

 

そのビタミンEを豊富に手軽に取りやすいのが、

アーモンドや、ナッツ系

の食料なのです。

 

 

 

ちなみに

クルミや、ピスタチオも有効です。

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 食べる際の注意点

 

  

さて、生殖機能を高めてくれるこれらのナッツ類ですが、精力を回復しやすい分、

ムラムラもしやすいという弊害がございます。

 

 

 

 

 

なので食べる際は、エロ禁や、スマホでネット検索、SNSは使わないということを

徹底して頂きたく思います。

 

 

 

 

 

 

なお、ムラムラがどうしても

こらえにくいという場合は、

豆乳を飲んでみてください。

 

 

 ↓豆乳について書いた記事↓

www.onakin-kouka.com

 

 

 

 

 

 

 

こちらはイソフラボンという

物質が、逆に性欲を鎮めてくれる力を持っています。

 

 

 

 

 

 

 〇〇はオススメしません

 

 

 

 

 

ピーナッツは、同じナッツ類ですが、

あまりオススメしてません。

なぜか。

 

 

 

 

ピーナッツには、

油が多いからです。

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油が多い食品は、

消化に時間がかかるし、

太りやすくもあります。

 

 

 

 

 

そうなると、

オナ禁で得られる効果も、半減してしまいます。

 

 

 

 

油の少ない、ナッツ類を

食べましょう。

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

 

 

というわけで、

リセットしてしまい、無気力状態、

エネルギーの湧かない状態

になってしまったら、

 

 

 

 

 

今すぐ、ビタミンEの豊富な

ナッツ類を食べましょう。

 

 

 

 

 

精力が上がるので、

ネットの使用は控えましょう!!

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どうしてもこらえきれない場合は、

豆乳で調整しましょう。

 

 

 

 

 

ビタミンEで、

性エネルギーを回復するのです!!

 

 

 

 

 

 

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本日の参考動画

 

 

 

 

 

 

 

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ケイタ